Quatsch Kurt träumt davon die Schläge aus dem Training mit ins Turnier nehmen zu können. :eek:

Und dabei solltest Du ihn nicht stören. :D

Was hat das mit meiner Aversion gegen „zum Braten bestimmte dünne Fleischscheiben“ zu tun? :confused:

Moin Moin

Mahlzeit!:D

So lange wie Gabis Helmut mit uns gespielt hat, ging es ja noch. Aber dann in der dritten Runde eine 5 an der Bahn 4 gemacht (2 mal linke Innenecke, 1 mal rechte Innenecke, einmal richtig davor und dann nicht gefallen).
Wird wohl dieses Jahr wieder nix werden mit Westdeutscher Meister... :mad:

Ach wird schon klappen vielleicht ast du ja die restlichen 17 Bahnen durch

Danke Toasty, Du machst mir Hoffnung. :D

Wie war's denn bei Dir gestern im Training?
*

Ja ich kann nich sagen das es schlecht gelaufen ist:D:D:D

sagen wir mal so.. für dich kurt, reicht sein toastys training :p

Jetzt hatte ich gerade mal einen kurzen Auftrieb, und schon macht der Kerl mich wieder nieder...
s4:-)

SO ist das Leben

Wenn einer, der mit Mühe kaum
geklettert ist auf einen Baum,
schon meint das er ein Vogel währ,
so irrt sich der.:D :D :D :D :D :

Was ist das denn heute, Hati Hati noch nicht wach ?

ROLF BUSCH hat gesprochen! :D

Wann kommst Du mal nach Wanne?? Die 4 ist jetzt ohne Steh-Behinderung! Aber leider keinen Deut leichter....
*

Moinsen ! Aha soso !!!

BILDER VOM JEDERMANN TURNIER ONLINE

www.mgc-as-witten.de

War letzten Freitag dort, aber von Kurt weit und breit nichts zusehen.;)
Werde in dieser Woche warscheinlich nochmal in Wanne nen Ball schupsen.
In der nächsten dann das eine oder andere Mal und dann muß gut sein.
An der Viert hatte ich schon immer nen guten Stand und bleibe beim 050.

Letzten Freitag ging nicht, da stand Krafttraining und anschließend Regeneration auf dem Programm.

Im Gegensatz zu euch Wittenern, bei denen alles auf Zufall aufgebaut ist, haben wir Ronsdorfer nämlich einen seniorengerechten und wissenschaftlich fundierten Trainingsplan, an den wir uns alle halten.

Auf diese Art können wir den Verlauf der Leistungskurve gezielt beeinflussen und dafür sorgen, daß der Höhepunkt am richtigen Tag kommt... :D

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Literaturhinweis: Manfred Letzelder, "Trainingsgrundlagen", S. 41 - 105 (dort insbesondere das erste Kapitel "Belastung und Erholung - Superkompensation" sowie das dritte Kapitel "Langfristiger Trainingsaufbau")
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Moinsen ! Aha soso !!!s3:-) ba1:-) s3:-)

Hollaaa Amigos:D

Donnerwetter Du kannst ja Spanisch ?

Naja nicht wirklich^^

okay, ich dann auch mal in perfekt auswärts: Good morning at all :D

Boh ehhhh wahnsinn ,was für eine Strickliesel !?!fr:-) a5:-) fr:-)

balblabalblabalblabalblabalblabalblabalblabalblaba lblabalblabalblabalblabalblabalbla :D

Aber Hallo der Herr ?

Jetzt mach aber mal halblang, Kurt! Das interessiert keinen, außer meinen Sportlehrer. Superkompensation, Hyperkompensation, anaerober Stoffwechsel, aerober Stoffwechsel, Muskelfibrillen, autotroph...Ach nee, das war Bio LK :D :p :p

WAs verstehst du denn unter Regeneration???VORm Fernseher auf der Couch liegen???:D:D:D

Regeneration = Vorm PC sitzen und "dummes" Zeugs ins Jammertal schreiben!:D :p :D
*schonmaldenKoppeinzieh*:D

Nur leider nie am entscheidenden Spieltag:D :D :D s5:-) s4:-)

das ist ja der Höhepunkt
 

Also nen Höhepunkt aufm Minigolfplatz????:rolleyes:
nenenenene und das in Deinem Alter! *pruuuuuuuuust*
Watt sagt denn der Oschi dadazu???:D :D :D :D :D

Nicht stottern Gabi. Ganz ruuuhig:D

Gabi! :eek:
Wir haben hier Minderjährige im Forum! Tse, tse, tse...:rolleyes: ;)

aufklärung kommt nie früh genug.....

Nene Kurt was du alles so auf der Anlage machst. :eek: :eek:

Ach, eigentlich wollte ich doch nur - mit ein wenig Untermalung natürlich - sagen, daß wir Ronsdorfer uns alle erdenkliche Mühe geben...

Tja und nach dem Frühstück war ich noch so optimistisch. Doch das heutigeTraining zeigte einen weiteren unverkennbar klaren Abwärtstrend. Noch nicht mal die Vorbandenschläge klappen zuverlässig. Wird wohl doch eher ein Tiefpunkt werden, diese WDM... :mad:
*

Das kann doch nicht wahr sein Hasi ?Trotz Wissenschaft ?

Oder vielleicht sogar "wegen"? Ich glaub', ich mach jetzt besser Regeneration. Und zwar genau so, wie Toasty weiter oben vorgeschlagen hat... :D

Noch eins: kein minigolfer der soooooooooooo viel trainiert hat wie DU,kann am spieltag versagen ? wenn ja dann schmeiß alles wech ! sag aber wohin damit ich es holen kann !!! DANKE

Kurt versenke deine sachen bei uns in Porz in der Groov. Dann hat Hati hati wenigstens was zu tun. Ich schaue dann von Bahn 10 aus zu.