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@hati
Und heute Abend gab es 1/3 Bratwurst (50 g), 1 Kartoffel und 200 g Rotkohl, danach ein Dessert mit Schoki von Weight Watchers :D

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... wieviel Punkte ? und davon wird Frau satt ???ba1:-)
@Hati
.. deine essenstechnischen Kompositionen hören sich auch nicht immer lecker an:( :(

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Ich bin immer satt, brauche gar nicht so viel, man muss nur genau 'in sich hören' dann sagt einem der Körper das schon, viele essen doch nur weil es ihnen gut schmeckt immer weiter obwohl sie schon platzen

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heute kurti°s bratkartoffel mit schweinesteaks,in curry-senf sauce,
(voll lecker ):D :D :D

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.... und geplatzt ????:D :D :D

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heute,leberspätzle- suppe und fisch!

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na das ist ja eine schreckliche Kombination:(

war aber lecker, im abstand gegessen,,,,,,,,:D :D :D

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auch wenn Du trennkost übst solltest Du das Zählen nicht vergessen s4:-)

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wo er recht hat,hat er recht,,,